Paraglidingハイクアップのペースを測ってみる（ソラトピア）
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Log in to watch18 minFlight time
1,453 ftMax altitude
5.4 miDistance
13 Sept 2021Date
スマホのアプリでハイクアップのログを取ってみました。 （画像はadidasのRunningとASICSのRunkeeperのアプリで、他にもいくつか同時にログを取って試してみましたがこの2つが無料で見やすいかなと思いました） LDからTOまで45分でしたが、グラフで見ると明らかに後半はばててペースが落ちている...。そして山頂近くで速度が回復している…。 前半と終盤は傾斜が緩いのもありますが、ペース配分ができておらずきつい&遅いという状態なので、もう少し同じペースを維持できるようにしたいです? 去年の年末に開催されたエリア内のハイクアップレースの1位が33分だったそうで10分以上遅いですが、最近ハイクアップが楽しいのでより楽に登れるようにアプリ活用していきたいと思います?
#ハイクアップ
Comments
Matt 2021-09-13
面白い視点ですね!、桃?さんに触発されてか、週末＋月曜日でニューハイカー2名が増えたようですね。まだ虫が多いですが温度的にはOKレベルになりました。私のスカイトラックスにはハイクモードがあるのですが何に使うのか意味不明でしたが次回起動させて登ってみようかな。
3連チャン？お疲れ様でした!
omomo kazuki 2021-09-14
初めて登る方がゴールが見えなくてつらいというのがあるので、100m単位とかで表札があるといいのでは？とイントラの方と話してました。
ハイクモードがあるんですね！アプリより正確に高度など取れそうですね。
朝の気温が徐々に下がってきているのでハイクアップしやすくなってる気がします！
Sho Yamaguchi 2021-09-14
デジタル使いこなしてるね！これは面白いね。
ペースのグラフの縦軸はどう見たらいいんですか？
ハイクアップレースは30分ちょっとの我慢だと思って、必死で頑張りました。呼吸ゼーハー言いながら、しんどかったー。
1週間前から呼吸慣らしと筋力つけるつもりで走り込んで、前日は休んで糖質をたくさん摂りました(カーボローディング)。当日は即エネルギーになる果物系を摂取して、出走しました。その効果もあって最高のコンディションで戦えました。
平地は走って他の選手を引き離して、登りは頑張れば抜かれないと思ったけど、N島さんに抜かれてしまいました。
大桃くんも是非タイムアタックしてみてー！
omomo kazuki 2021-09-16
ペースのグラフは横軸がkmで縦軸が分/kmです！
体調管理の方法大変参考になります！！！
カーボローディング…初めて知りました。実践します。
優勝のうらには事前準備がしっかりあったのですね。
やはり平地で差を付けるのが重要そうですね…。あとは登りで粘れるか…。
タイムアタック挑戦してみたいと思います??